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エクセルスタジオ

世田谷区祖師谷のクラシックバレエ教室 エクセル・スタジオからのお知らせ、日々のレッスンの模様などをお届けします。
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日曜オープン9月スケジュール

残暑お見舞い申し上げます。

残暑という暑さなんでしょうか、、。

昨日今日は少し楽になった気がしていますが、、気のせいでしょうかね?笑

湿度は変わらず高いですね(^^;)

スタジオでは除菌と換気に加えて、熱中症対策も心掛けています!

 

9月の日曜オープンクラスの日程をお知らせいたします。

 

6日、13日、20日、

 

以上の3回となります!

トウシューズをお持ちの方は13日にご持参ください。

 

少し移動するだけで汗が出る日々ですが、

水だけでなく塩化ナトリウムも注意して補給していきましょう!

私は今年の春から朝プロテイン生活を続けてるおかげなのか、夏バテはほとんどありません(^^)

去年まではちゃんとバテてたんですが、、たぶんプロテインのおかげ?かな。笑

プロテインの話はまた別の機会に書きたいと思います!

 

ではでは

 

 

mayu

| - | 15:02 | comments(0) | - | - | - |